Hoje, muitas pessoas se queixam de dores nas costas na região lombar. Na verdade, esse problema é muito comum. Ao mesmo tempo, as mulheres têm mais probabilidade de sofrer de dores nas costas do que os homens.
Neste artigo, veremos as causas mais comuns de dor lombar e discutiremos os vários tratamentos para essa condição.
Mas antes de começar, é preciso lembrar que a medicina é um assunto individual que requer uma abordagem profissional. Portanto, se suas costas doerem "de forma séria", é melhor entrar em contato com o médico apropriado.
Causas de dores nas costas
Em primeiro lugar, deve-se atentar para o fato de que as dores nas costas podem surgir devido às condições em que a pessoa vive, ao seu trabalho, bem como às atitudes perante a vida.
Algumas das possíveis causas de dor nas costas podem ser:
- Excesso;
- Músculos do tronco fracos;
- Hipodinâmica;
- Gravidez;
- Alto crescimento;
- Determinadas profissões (motorista, funcionário de escritório);
- Esportes;
- Transtornos mentais;
- Trabalho em que uma pessoa tem que usar o torso e frequentemente se curvar.
Algumas causas de dor lombar podem não representar uma grande ameaça à saúde. No entanto, existem aqueles que devem ser tratados.
Por que as costas doem na parte inferior das costas
De acordo com os médicos, a dor lombar pode ser resultado de uma condição médica. Portanto, o paciente deve ser diagnosticado para descobrir uma possível doença.
Os médicos dividem esta síndrome em duas categorias: primária (distúrbios morfofuncionais musculoesqueléticos associados a lesões na coluna) e secundária (dor lombar é provocada por várias patologias).
Agora vale a pena discutir cada categoria com mais detalhes. Síndrome de dor primária pode incluir:
- Osteocondrose. Com a osteocondrose no corpo humano, o tecido ósseo e a cartilagem são afetados. Como resultado, isso leva a um deslocamento do disco intervertebral e das vértebras ao seu redor.
- Espondiloartrose. Nessa doença, as articulações intervertebrais são afetadas, o que reduz a mobilidade da coluna vertebral. Pessoas com espondiloartrose sofrem de dores nas costas, geralmente pela manhã.
Síndrome secundária inclui:
- Escoliose, bem como algumas doenças que afetam negativamente o crescimento.
- Danos ósseos causados por distúrbios metabólicos, como osteomalácia ou osteoporose.
- Processos inflamatórios que não apareceram devido à infecção.
- Tumores se formando na espinha.
- Fratura vertebral. Nesse caso, a dor nas costas na região lombar pode ser especialmente intensa, porque os nervos podem ser pinçados nessas fraturas.
- Patologias infecciosas: tuberculose, brucelose e semelhantes.
- Condição de AVC. Nesse estado, o corpo humano é prejudicado pela circulação cerebrospinal.
- Doenças associadas ao trato gastrointestinal.
- Doenças dos órgãos internos localizados na pelve pequena (rins, aparelho geniturinário).
Patologias em homens
Os homens podem ter dores nas costas na região lombar pelos seguintes motivos:
- Prostatite, que causa inflamação da próstata.
- Tumores malignos. Na maioria das vezes, eles aparecem em homens que ultrapassaram o limiar dos cinquenta anos.
- Hiperplasia genital, levando ao crescimento de certas células.
Patologias em mulheres
- Patologias genitais (miomas uterinos, tricomoníase).
- Dor durante a menstruação. Nesse caso, além da dor lombar, também pode ocorrer inchaço.
- Gravidez. Uma vez que muitas mudanças ocorrem no corpo feminino durante a gestação, as mulheres grávidas podem sentir dores nas costas desagradáveis.
Dor lombar causada pela gravidez
As causas da dor lombar durante a gravidez podem ser atribuídas a vários fatores:
- Mudanças hormonais. Durante a gravidez, as meninas têm um aumento no nível de relaxina, o que leva ao enfraquecimento dos ligamentos e das articulações. Por esse motivo, eles podem não ser capazes de suportar a carga adicional.
- Aumento fetal. Quanto mais o feto cresce no útero, mais o centro de gravidade muda. Como resultado, toda a carga recai sobre a coluna.
Desconforto após o parto
No entanto, a dor nas costas na região lombar pode ocorrer não apenas durante a gravidez, mas também após o parto. Abaixo estão as causas mais comuns de dor.
- Durante o período de gestação, alguns órgãos internos são deslocados para os lados. Por esse motivo, os músculos que os prendem ficam tensos. É necessário entender que a maioria dos órgãos está fixada precisamente nas vértebras. Isso significa que por algum tempo após o parto, a mulher pode sentir dores nas costas.
- Alongamento dos músculos abdominais. Mesmo depois que o bebê nasce, os músculos abdominais da mãe ainda estão tensos.
- Sobrepeso ganho durante a gravidez.
- Ossos de deslocamento. Isso ocorre no início do trabalho de parto para proteger o feto de lesões. Cada mulher tem um processo diferente de reparo ósseo, portanto, muitas mães podem sentir dores nas costas.
- Lesões. Durante o parto, algumas das articulações podem mover-se nas mulheres em trabalho de parto.
- Cargas na coluna vertebral. Curiosamente, mesmo os movimentos habituais podem causar desconforto nas meninas após o parto. Além disso, eles começam a sentir dor ao amamentar ou envolver um bebê.
Lembre-se de que se você tiver dores nas costas na região lombar, deve procurar atendimento médico imediatamente.
Causas de dor no lado esquerdo
As causas mais comuns de dor nas costas do lado esquerdo são osteocondrose e hérnia de disco.
No entanto, eles geralmente podem ser causados pelos seguintes fatores:
- Miosite.Após um esforço físico prolongado ou hipotermia, os músculos do corpo podem ficar inflamados. Neste caso, a dor é especialmente sentida durante o movimento.
- Doença renal.Devido à doença renal, uma pessoa pode sentir dor e formigamento.
- Doenças do sistema digestivo.Em caso de perturbação do sistema digestivo, a pessoa sente dor no lado esquerdo.
- Patologia do coração.Algumas pessoas que tiveram um ataque cardíaco ou estão sofrendo de angina de peito também podem sentir fortes dores nas costas. Além disso, a dor pode ser sentida sob a omoplata esquerda.
Nem todos esses motivos podem causar desconforto. Conforme mencionado anteriormente, nos primeiros sintomas, você deve procurar imediatamente ajuda médica e estabelecer a origem da dor.
O que fazer se suas costas doerem
Deve-se lembrar que, na maioria dos casos, a dor nas costas é um sinal de alerta de algum tipo de doença.
Graças a isso, podemos aprender sobre nossa doença e começar a tratá-la.
Muitas pessoas não prestam atenção suficiente a esses sinais. Em vez de buscar a ajuda de um médico, eles preferem tomar algum tipo de analgésico ou injeções.
Alguns, com medo de ir ao hospital, começam a se automedicar, o que nem sempre é bom. Não se iluda pensando que a dor vai passar por si mesma e a vida vai melhorar novamente.
Quanto antes você procurar ajuda de um médico, mais rápido e barato será o processo de recuperação.
Se você duvida da exatidão do diagnóstico ou do método de tratamento, é aconselhável entrar em contato com vários especialistas para tomar uma decisão objetiva e equilibrada.
Métodos de tratamento da dor nas costas
Antes que qualquer doença possa ser tratada, um diagnóstico preciso é necessário. Abaixo estão as causas mais comuns de dor lombar e como tratá-las.
- Hérnia intervertebral, osteocondrose.Neste caso, o paciente deve estar em repouso e evitar levantar cargas, especialmente as pesadas. Hoje, nas farmácias, você pode comprar cintos especiais que ajudam a proteger a coluna contra lesões. A fisioterapia também ajuda com essas doenças. No entanto, existem muitos casos em que uma hérnia intervertebral deve ser removida cirurgicamente.
- Doenças do sistema geniturinário.A terapia complexa é apropriada aqui. Depois que o médico faz o diagnóstico, ele pode prescrever os medicamentos apropriados. Nesse caso, o médico, em primeiro lugar, prestará atenção ao curso e ao estágio desta ou daquela doença, bem como às capacidades individuais do corpo do paciente.
- Doenças gastrointestinais.A dor lombar pode ser causada por úlcera, colite ou apêndice inflamado. O paciente deve evitar a automedicação e consultar um médico. Em caso de dor aguda, você deve chamar imediatamente uma ambulância.
- Doença renal.Também é apropriado chamar uma ambulância aqui, especialmente se você sentir fortes dores nos rins. Como profilaxia da doença renal, a medicina tradicional recomenda beber suco de cranberry ou lingonberry, pois eles contêm vitaminas e oligoelementos que ajudam a normalizar a função renal.
- Patologia do coração.Se de repente você sentir uma dor tangível sob a omoplata esquerda e, em seguida, a dor começar a se mover para o peito, braço esquerdo e parte inferior das costas, isso certamente indicará uma alta probabilidade de infarto do miocárdio. Nesse caso, é necessário chamar imediatamente uma ambulância, pois cada minuto pode custar sua vida.
- Dor pós-parto.Se o problema estiver relacionado ao deslocamento ósseo, o médico pode prescrever terapia manual ou fisioterapia ao paciente. É importante lembrar que a massagem nesses casos só deve ser feita por um especialista experiente. Não fazer isso pode causar sérios danos à saúde da mãe. O médico também pode aconselhar as mães a fazerem qualquer exercício físico que ajude a restaurar os ossos.
Saída
De tudo o que foi dito, podemos concluir que se suas costas doem na região lombar, você deve consultar um médico e só então iniciar o tratamento.